メッセージ
あらゆる面でスピード化が進み、コミュニケーション能力を重視しすぎる現代社会において、将来に不安を抱き、自分の存在価値や生き方に自信を失う・・・など、「こころのしんどさ」を抱える方が増えています。アドバイスや安易な励ましを行うのではなく、感情に寄り添い、心の支えになる「人薬」を提供できればと、当院では、心理士による心理療法（カウンセリング）を行っています。必要に応じて、心理検査も行っております。
お話していただいた内容につきましては、秘密を厳守いたします。
心理検査とは
こころの世界は外から直接観察することができないので、お話を聴くほかに、絵を描いたり、質問紙に記入するなど、いろいろな検査を通して今の心理状態がどんなものかを把握していきます。大きく分けると、知能検査、性格検査があり、いくつか組み合わせて受けていただくこともあります。知的能力のバランス、感情コントロールの力など、検査結果について話し合い、受けとめるのは骨の折れる作業ですが、少し距離をおいて自分を見つめたり、しんどさがどこからくるのか…などを整理するのに役立ちます。
所要時間は、30分から2時間くらいです。状態に考慮しながら進めていきます。
心理療法（カウンセリング）とは
悩みや困りごと、症状の背景に、整理されないまま置きざりにされた感情や、蓄積されたつらい体験が隠されていることがあります。本当の欲求や感情を、適切な形で表に出すことができるように、お話に耳を傾けることを基本とし（ときに箱庭作成や様々な作業を通して）変容のための歩みを進めていきます。エネルギーが補給されるのを待ち、自発性を優先して、来るべき時に、これまで向き合えなかった過去の体験や自分に向き合うことで、さらなる成長と回復をめざします。
申込み方法
- 主治医にご相談の上、お申込みください。
- ご相談の内容を一通りお聴きし、心理検査も合わせて行うなどして、取り組む問題や目的を共有してから定期的な心理療法（カウンセリング）を開始します。
- 基本的に同じ曜日、同じ時間帯で行います。
- 期間は内容によって変わりますが、数年かけて取り組む場合もあります。
当院に通院されていない方
- まずは電話でお問い合わせください（TEL：0854-82-1035）。
- 他の機関で心理療法（カウンセリング）をされている場合は、必ず担当の先生とご相談してください。病院を変わられる場合は、紹介状をご用意ください。
予約時間
- 月～金曜日 9時～17時
- 土曜日 9時～12時
担当：波多野玲奈 （公認心理師、臨床心理士）
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